Dieser zauberhafte Begleiter für "groß und klein" wurde liebevoll gestaltet mit Illustrationen, Achtsamkeitsübungen, Mandals zum selbst kreieren und ausmalen. Alle Übungen sind praxiserprobt und wurden sorgfältig ausgewählt und nach den Bedürfnissen von Kindern und Jugendlichen konzipiert. Insbesondere Kinder mit ADHS, Lernschwierigkeiten, Konzentrationsstörungen oder Jugendliche mit Handysucht profitieren von diesem Buch!